Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2432 kcal
|
Fett: 96,63g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 305,54g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Арахис, Ferrero Ferrero Rocher, Слабое Кофе с Сахаром, Слайсы, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Ашатли Деревенское Молоко, Рис Вареный. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Чай с Медом, Арахис, Сметана, Творог 5%, Макфа Спагетти Отварные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Финик, Курага, Шарлотка с Яблоками, Курага, Финик, Арахис, Золотая Долина Варенье из Сливы, Чай. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
81runner's Gewichtsverlauf
|