Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 63,06g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 156,46g.
Frühstück: Arla Herrgårdsost 28%, Nutrilett Chocolate Shake. Mittagessen: Valio Kvarg Citron, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Herrgårdsost 28%, Wasa Surdegsknäcke. Abendessen: Kungsörnen Spaghetti, Köttfärssås. Snacks/Sonstiges: Kranvatten, Mandlar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Annascorner's Gewichtsverlauf
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