Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
|
51,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 66,01g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 131,88g.
Frühstück: 귤, 야채샐러드, Ferrero 페레로 로쉐, 병아리 콩, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 대추, 사과. Mittagessen: 봄동, 상추, 훈제오리. Abendessen: 고구마, 쓰리케어 포켓야식 곤약마라탕면. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|