Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 21,28g | Eiw: 17,00g | Kohlh: 164,64g.
Frühstück: Pisang Raja Direbus Matang, Telur Rebus. Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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joonachan's Gewichtsverlauf
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