Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 62,39g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 72,88g.
Frühstück: Fiji Natural Artesian Water, Water, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Fried Egg. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Grey Poupon Dijon Mustard, Badia Chili Powder, Pompeian Balsamic Vinegar, Contadina Tomato Paste, Publix Onions, Celery, Muir Glen Diced Tomatoes, Beef Chuck (Top Blade, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Rosemary, Garlic. Abendessen: Water, Fuji Apples, Grilled Cheese Sandwich. mehr...
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konstantes Gewicht
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DBakerrian's Gewichtsverlauf
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