Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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98,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 60,89g.
Frühstück: McDonald's Cappuccino (Small). Mittagessen: Aldi Kochschinken, Milbona Butterkäse, Vollkornbrot. Abendessen: Bratkartoffeln, Dulano Wiener Würstchen, Aldi Rahmspinat . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Vito447's Gewichtsverlauf
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