Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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64 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 69,34g | Eiw: 119,52g | Kohlh: 118,25g.
Frühstück: Laime Сыр с Пажитником, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Myprotein Rice Protein Peanut Butter. Mittagessen: Laime Сыр с Пажитником, Помидоры, Инди Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Myprotein High Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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