Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
|
78,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 79,33g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 208,41g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Bonvida Гауда Сыр Нарезка, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Аладушкин Хлеб Де Лён. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Аладушкин Кекс Лимонный с Натуральным Лимоном, Банан, Цикорий с Молоком, Шармэль Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Puzzanchik's Gewichtsverlauf
|