Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
|
67,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 37,32g | Eiw: 27,01g | Kohlh: 155,15g.
Frühstück: Соевый Соус, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Гренковъ Гренки Ржано-Пшеничные с Сыром, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Вареное Яйцо, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво Бархатное , Сахар. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
snakeshake2442's Gewichtsverlauf
|