Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
|
49,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 81,36g | Eiw: 82,70g | Kohlh: 53,11g.
Frühstück: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сливочное Масло, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Dolce Granto Сыр Пармезан, Nutiva Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Пшеничные с Морской Солью , Сибтар Клетчатка Пшеничная , Кофе с Молоком. Mittagessen: Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Чай, Вареное Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ларец Сыр с Грецким Орехом. Abendessen: Тилапия, Чай, Магнит Грейпфрут , Грецкие Орехи, Тёма Биотворог с Бананом, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnEnis28's Gewichtsverlauf
|