Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 73,04g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 136,34g.
Frühstück: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, из Вологды Молоко 1,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Mittagessen: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. Abendessen: Яблоко Зеленое, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Подсолнечное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lika220900's Gewichtsverlauf
|