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só me organizar e o peso desce. "falta vergonha na cara" , diria minha mãe. rsrs
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80,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 129,82g.
Frühstück: Balkis Queijo Mussarela Nozinho. Mittagessen: Mangas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Mandioquinha, Quero Feijão Carioca . Abendessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Qualitá Uva Niagara, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo. Snacks/Sonstiges: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Pêssegos. mehr...
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281 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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magrelinha2019's Gewichtsverlauf
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