Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 67,63g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 81,97g.
Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Flormel Mini Bombom com Amendoim, Alface, Pêssegos, Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Queijo Gorgonzola, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Abóbora Cabotia, Copra Farinha de Coco (10g), Queijo Parmesão (Ralado), Ceres Farinha de Grão de Bico , Nestlé Requeijão Cremoso, Aminna Farinha de Arroz, Giroil Farinha de Amêndoas , Divella Passata de Tomate. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lscholler's Gewichtsverlauf
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