Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2013
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80,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Mittagessen: Mild Chicken Leg, Popeyes . Abendessen: Premium Saltine Crackers, Subway Club Salad. Snacks/Sonstiges: Natural Walnuts & Almonds, Veggie Straws, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Strawberry Shortcake. mehr...
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2411 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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