Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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68,0 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 48,80g.
Frühstück: Green Tea. Mittagessen: Breton White Bean, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Hellmann's Light Mayonnaise, Sweet Red Peppers, Ocean's Flaked White Tuna in Water, Renee's Gourmet Honey Dijon Vinaigrette, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Celery, Carrots. Abendessen: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Sunrize1's Gewichtsverlauf
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