Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 166,39g.
Frühstück: Fuji Apples, Pacific Natural Foods Organic Vanilla Almond Milk, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Tap Water, Babybel Mini Light Cheese, Cucumber, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kale , Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Cabbage Soup. Abendessen: Clementines , Cabbage Soup. Snacks/Sonstiges: Great Value Sweetened Coconut Flakes, Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Corn Chex, Organic Fields Organic Black Chia Seeds, Raspberries , Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Arkiehuntress's Gewichtsverlauf
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