sunnybutterfly's Notizen, 08 Jan 20

Today I need to focus on water. I did have 2 glasses of wine last night. Ate only a couple bites of mashed potatoes. Pretty proud of myself this week.
78,6 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2020:
1171 kcal Fett: 44,18g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 154,80g.   Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Mittagessen: Marketside Asian Salad. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh), Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Bananas , The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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