Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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111,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 115,94g | Eiw: 99,58g | Kohlh: 116,66g.
Frühstück: Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mamão Formosa. Mittagessen: Soya Óleo de Soja , Azeite de Oliva, Galo Vinagre Balsâmico, Heinz Mostarda, Alface Rúcula, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Macarrão a Bolonhesa, Cebolas, Tomates, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Crioulo Queijo Provolone Fresco Defumado. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sonia Asalin's Gewichtsverlauf
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