Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 15,19g | Eiw: 10,87g | Kohlh: 59,75g.
Mittagessen: Banaan. Abendessen: Lidl Eiersalade, Deen Salami (10g), AH Rijstwafels Zeezout. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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