|
Новый год 😐🙈☠️
|
82,6 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 67,95g | Eiw: 144,22g | Kohlh: 106,16g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Рядна Ветчина Нежная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Favorit Сыр Сулугуни, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль". Mittagessen: Персона Аджика, Mivimex Соус Перцовый, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Персона Аджика, Рядна Ветчина Нежная, Favorit Сыр Сулугуни, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Milky Way Minis, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|