Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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139,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 49,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 119,66g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 39,30g.
Frühstück: Port Salut, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Mittagessen: Kiwi, Aceite de Oliva, Pepino, Tomates, Cilantro, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Abendessen: Carne, Aceite de Oliva, Palta. mehr...
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4878 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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DicksonLeon's Gewichtsverlauf
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