Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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126,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 102,51g | Eiw: 116,67g | Kohlh: 87,04g.
Frühstück: Coffee, Bananas . Mittagessen: Safeway Apple Turnover. Abendessen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . mehr...
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3324 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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