|
П***ц... Все с начала начинать 😱🤦♀️
|
82 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 86,54g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 117,40g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Яичница, Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон, Салат Цезарь с Курицей, Плов с Курицей. Abendessen: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Яичный Омлет, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alcuno2005's Gewichtsverlauf
|