Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 125,55g | Kohlh: 129,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Багет. Mittagessen: Шарлотка с Яблоками, Рыбная Запеканка. Abendessen: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Гречка Отварная, Geneticlab Протеин. Snacks/Sonstiges: Шарлотка, Geneticlab Протеин. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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kat532snob's Gewichtsverlauf
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