Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 73,89g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 205,93g.
Abendessen: Schwarzwälder Schinken, Nestle Choclait Chips, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Alesto Kalifornische Walnusskerne, Thermomix Kartoffelpüree, Wirsing, Deluxe Haselnussöl, Alnatura Apfelessig, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter, De Kuyper Bessen Genever, Laugenstange, Einback. mehr...
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3307 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Arbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Annieherself's Gewichtsverlauf
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