Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 148,95g | Eiw: 118,08g | Kohlh: 36,20g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Лук, Сметана , Свинина. Mittagessen: Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт , Сметана 20%. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Молком Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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KarinaZimina's Gewichtsverlauf
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