Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 28,23g | Eiw: 50,11g | Kohlh: 248,93g.
Frühstück: Каша Рисовая, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Белый Хлеб, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Мёд, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Банан. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agusha78's Gewichtsverlauf
|