Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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114,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3837 kcal
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Fett: 109,51g | Eiw: 246,47g | Kohlh: 395,30g.
Frühstück: Вода, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рулет из Лаваша с Творогом. Abendessen: Водка, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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gigienist's Gewichtsverlauf
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