Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3401 kcal
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Fett: 209,07g | Eiw: 195,57g | Kohlh: 187,35g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сливочное Масло, Батон. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Good Food Кедровый Орех, РОЯ Цукаты Ананас, Nescafe Dolce Gusto Flat White, Бананы. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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