Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 22,05g | Eiw: 28,35g | Kohlh: 155,85g.
Frühstück: Manzana Verde, Leche al 1% de Grasa, Farmacity Copos de Maíz. Mittagessen: Choclo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Omelet. Snacks/Sonstiges: Noly Pan Multicereal, 9 de Oro Mini Budin, Banana, Té (Infusión), Farmacity Barrita de Arroz Chocolate Negro. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rominafuentes91's Gewichtsverlauf
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