|
Самый низкий вес за всё время диеты.
|
87,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2801 kcal
|
Fett: 144,52g | Eiw: 131,55g | Kohlh: 244,27g.
Frühstück: Каравай Хлеб Дарницкий, Яичница, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Латте, Болгарский Перец. Mittagessen: Белебеевский Сыр Мраморный, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни, Чай, Карась Жареный, Котлеты из щуки, Каравай Хлеб Дарницкий, Разносол Грузди Соленые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. Abendessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Зеленый Чай, Изюм, Sladial Печенье Курабье Оригинальное, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Белый Хлеб, Цезарь Пельмени Фирменные, Магнит Хурма, Карась Жареный. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Мраморный . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|