Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 63,31g.
Abendessen: 생선 구이, 계란찜, 서울우유 서울우유, 마이닭 리얼카레 닭가슴살 소시지, 달걀, 삶은 계란흰자, Jarrow Formulas 코코넛오일, 마이닭 닭가슴살 불닭볶음밥. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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