Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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282 kcal
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Fett: 8,71g | Eiw: 29,08g | Kohlh: 21,24g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Кофе с Сахаром. Abendessen: Жареная Говядина (Только Постное). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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