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Resolvi me dar um dia de folga e tomei duas cervejinhas é uma porção pequena de batata com bacon que amo muito, deu pra ver uma diferença, as vezes o que amamos muito comer mesmo tentando compensar ah consequências no outro dia, mas td bem voltando o foco.
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78,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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30 kcal
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Fett: 0,14g | Eiw: 0,31g | Kohlh: 7,14g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Josi, fez muito bem em dar-se ao prazer de comer, à título de exceção. Não dá prá ser radical e metódico o tempo todo. Equilíbrio é a palavra-chave.
09 Jan 20 vom Mitglied: lujoao
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10 Jan 20 vom Mitglied: Josimoraes
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Josimoraes's Gewichtsverlauf
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