Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 95,29g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 156,94g.
Frühstück: الطماطم, الفول السوداني أو فستق العبيد, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , بيضة, التمر. Mittagessen: التمر, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , بروستد دجاج, بطاطس مقلي بطاطس مقلي. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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عبدالله سعيد's Gewichtsverlauf
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