Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2424 kcal
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Fett: 94,22g | Eiw: 110,87g | Kohlh: 299,08g.
Frühstück: Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Каравай Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Кефир 1%, Хурма, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Миндаль Миндаль, Яблоко, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Afeya693's Gewichtsverlauf
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