Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 35,28g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 115,72g.
Frühstück: Мерси Конфеты, Кофе с Молоком, Биокор Льняное Масло с Селеном, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Мирролла Рыбий Жир, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Клементины, Альянс Морковь по-Корейски. Abendessen: Квашеная Капуста, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Хлебный Дом Хлеб Столичный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Режим сна совсем сбился. Решила с 8го на 9ое не ложиться. 9го с работы и сразу дрыхнуть. И вот второй час ночи, а я уже завтракаю и читаю Гарри Поттера😜 ещё и с отвесом, что не может не радовать🙃
09 Jan 20 vom Mitglied: Arisha1988
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arisha1988's Gewichtsverlauf
|