Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 34,74g | Kohlh: 136,08g.
Frühstück: Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Ногинский Хлебокомбинат Батон Сдобный Чайный. Abendessen: Вино Красное Сухое, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Sonstiges: Балтика Флеш, Nescafe Latte. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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***Anna_S***'s Gewichtsverlauf
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