Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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62 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 30,30g | Eiw: 90,48g | Kohlh: 87,76g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Кофе, Сыр Тильзитер, Пирог, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Mittagessen: Heinz Горошек, Филе Индейки. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mehr...
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2528 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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