Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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48,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 16,30g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 120,83g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Архангельск Хлеб Хлебушек с Отрубями, Белозорие Творог Обезжиренный. Mittagessen: Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Гречка, Котлеты из Телятины. Abendessen: Ратибор Варенье Малиновое, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Вишня Замороженная . Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
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