Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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57 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 123,32g | Kohlh: 148,34g.
Frühstück: Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Кальяри, Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Компот, Лента Перец Чили , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свекла Вареная. Abendessen: Лента Пирог с Мясом, Лента Пирог с Капустой. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Ферреро Раффаэлло. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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