Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 31,99g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 231,51g.
Frühstück: Biscotti Petit Pavesi MIO, Kinder Cioccolato, Pane Ciabatta MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO. Mittagessen: Tonno al Naturale Esselunga MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Snacks/Sonstiges: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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