Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
74,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 15,12g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 148,64g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Банан, Окей Блины с Сыром и Грибами, Окей Блины с Сыром и Грибами. Mittagessen: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
|