Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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267 kcal
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Fett: 8,83g | Eiw: 19,20g | Kohlh: 27,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Ikea Брусничный Джем, Коломенское Лаваш-Ролл, Петрушка, Твердый Сыр Пармезан, Valio Сыр Ольтермани 17%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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