Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
61,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 105,65g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 178,70g.
Frühstück: Русское Море Икра Сельди Классическая, Санта Бремор Сельдь Матиас, Сливочное Масло, Тыквенный Пирог, Гречка Отварная, Белый Хлеб. Mittagessen: Творожная Запеканка. Abendessen: Окей Миндаль без Обжарки, Капустный Салат, Печень по-Строгановски. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сушеный Персик, Магнит Банан, Макдоналдс Цезарь Ролл. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|