Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 92,18g | Eiw: 116,45g | Kohlh: 157,92g.
Frühstück: Киприно Сыр Мастер Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Банан. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Соевый Соус, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Novus Баклажан Жареный, Хлеб Бородинский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee , Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loretta55555's Gewichtsverlauf
|