Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
50,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 71,95g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 212,96g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Груша, Тёма Биотворог Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Хайнц Соус Цезарь, Горчица, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Abendessen: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Snacks/Sonstiges: Ого Хлебцы Гречневые, Тёма Творог, Кукурузные Панкейки. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|