Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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58,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 22,94g | Eiw: 28,14g | Kohlh: 124,00g.
Frühstück: Lotus Peperkoek Zero, Nutella Choco, Bruin Bolletje, Kellogg's Loops. Mittagessen: Courgettesoep, Lasagne. Snacks/Sonstiges: Europese Druiven (Rood of Groen), Kiwi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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