Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 67,37g | Eiw: 42,09g | Kohlh: 77,74g.
Frühstück: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Zeytin, Avokado, Yumurta. Abendessen: Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Fındık. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nesfit52's Gewichtsverlauf
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