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Morgen!
Meine Katze hat mich um 5:26 geweckt, ich hab mich wieder umgedreht und dafür den Wecker eben fast überhört. Schönen Freitag!
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97,7 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 88,10g | Eiw: 97,42g | Kohlh: 136,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Ei, Magerquark, Hallbauer Frischkäse, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Aldi Kaisergemüse, Kartoffeln, Ei, Ja! Deutscher Gouda. Abendessen: Goeken Backen Eggekerni, Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Klostergarten Cornichons, Ja! Deutscher Gouda. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Feine Chocoladenkugeln Praliné, Kaffee mit Milch, Ei, Magerquark, Hallbauer Frischkäse. mehr...
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2842 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin Multigirl 😊 wünsche dir einen schönen Freitag
10 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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